Quando você consegue notar que seu filho está com sono, quando ele chora?

Pode ser que ele já tenha demonstrado outros sinais antes, pois o choro geralmente é o último sinal, quase um pedido de socorro.

Sabemos que cada bebê é único mas os sinais de sono geralmente são parecidos, porem cada bebê também tem seus próprios sinais.

Os 10 sinais mais comuns

1 - Coça os olhos ou a orelha:

1. Um dos primeiros sinais de que seu filho está ficando cansado é quando ele começa a coçar os olhos ou a orelha.

2 - Perde o interesse:

Sabe quando a criança não quer saber de mais nada que você mostra para interagir? Parece que não consegue mais prestar atenção? Então, é sono!

3 - Fica tensa:

Criança cansada fica com o corpo mais rígido e pode ficar com as mãozinhas fechadas, tencionando-as.

4 - Boceja:

Sinal clássico de sono. Ele começou a bocejar, já o coloque para dormir, não espere ele ficar mais cansado para isso.Só um alerta: Se ele acordou de uma boa soneca e bocejar, dai esse sinal pode ser de tédio, nesse caso apenas mude de ambiente.

5 - Evita contato visual:

A criança cansada não responde muito quando chamamos e pedimos sua atenção!

6 - Fica agitado:

Por incrível que pareça, quanto mais cansado, mais agitado.

Se a criança está impaciente e muito ativa, pode ser sinal de que está com sono.

7 - Altera expressões faciais:

A criança começa a fazer caretas e expressões que geralmente não faz quando está bem-disposta.

8 - Fica irritado:

Qualquer coisa a deixa nervosa, nada está bom.

Não quer mais brincar e parece não querer mais nada, algumas batem e mordem.

9 - Demonstra querer o peito ou a mamadeira:

Mesmo se tiver acabado de se alimentar, quando está com sono, a criança muitas vezes quer mamar pois isso a acalma. Ela começa a esfregar a cabeça no seu peito ou puxar sua blusa.

10 - Chora:
Quando o bebê está assim, é sinal de que já passou da janela de sono, hora de dormir e, por isso, ele está chorando! Provavelmente ele irá brigar com o sono por conta do cansaço.

Já conheci bebes que fica um vermelho ao redor dos olhos, que fazem barulho com a boca, ou seja, tem vários sinais peculiares de cada bebe, por isso quando estiver próximo do vencimento da janela de sono fique de olho em seu comportamento, pois quando ele é levado para dormir com sono, mas não exausto, a chance de sucesso é muito maior.

Não segure o bebê/criança com sono em hipótese alguma, achar que deve deixar ele com bastante sono pra dormir melhor é um grande mito e praticamente um tiro no pé, pois ele ficara muito cansado e não vai conseguir relaxar para dormir, ou pode ser que durma por exaustão mas logo ira acordar e não vai ter descansado o suficiente.

Marielle Feijó